Eturauhaskiihottimen käyttöohje

Eturauhaskiihotin eli prostata-stimulaattori voi tuoda voimakkaita ja uudenlaisia orgasmeja, kun sitä käytetään oikein. Tässä selkeät ja vaiheittaiset ohjeet turvalliseen ja miellyttävään käyttöön.

Ennen eturauhaskiihottimen käyttöä – valmistele kehosi ja välineesi

1. Pese stimulaattori huolellisesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.
2. Tyhjennä virtsarakko ja suoli tarvittaessa. Käytä tarvittaessa peräruisketta tai anaalisuihkua.
3. Asetu mukavaan asentoon, esimerkiksi kylkimakuulle sikiöasentoon (polvet kohti rintaa) tai kokeile kyykkyasentoa.
4. Lisää vesipohjaista liukuvoidetta sekä peräaukon suulle että stimulaattorin pintaan.

Vaihe 1: Rentoutuminen ja oikean asetuksen löytäminen

• Käännä kiihotin niin, että ylöspäin osoittava osa jää välilihan kohdalle (alue peräaukon ja kivesten välissä).
• Alaspäin suuntautuva ”häntä” osoittaa kohti selkää (riippuu mallista).
• Työnnä stimulaattori hitaasti ja rauhallisesti peräaukkoon. Usein ohuemmat mallit, kuten Aneros, asettuvat itsestään paikoilleen. Paksumpia malleja voi joutua työntämään hieman syvemmälle.

Vinkki: Säädä välilihaa stimuloiva osa paikoilleen varovasti ”hännästä” kääntämällä. Välilihan tulisi olla mahdollisimman kuiva, jotta stimulaattori pysyy oikeassa kohdassa.

Kun stimulaattori on paikallaan:

• Hengitä rauhallisesti ja rentouta koko kehosi.
• Totuttele tuntemukseen rauhassa – varaa aikaa vähintään 10–20 minuuttia.

Vaihe 2: Supistusharjoitukset

Kun keho on tottunut kiihottimeen:

1. Supistele peräaukon sulkijalihasta kevyesti (25% - 50% voimakkuudella).
2. Toista rauhallista supistelua noin 20–30 kertaa.
3. Keskity tuntemuksiin – myös tahattomat lihassupistukset ovat täysin normaaleja.

Vältä peniksen koskettamista tässä vaiheessa. Stimulaattori hieroo eturauhasta, välilihan aluetta ja niin sanottua K-pistettä (kundaliinipiste) anaalialueen yläpuolella.

Voimakkaampien supistusten myötä stimulaattori ”imeytyy” syvemmälle ja hieroo intensiivisemmin. Selinmakuulla voit lisätä painetta painamalla lantiota alustaa vasten.

Vaihe 3: Nautinnon pitkittäminen

Kun tunnet orgasmin olevan lähellä:

• Pysähdy hetkeen ja yritä hallita lihastesi supistelua.
• Näin voit kokea orgasmin ilman siemensyöksyä – usein uudenlaisen, pitkäkestoisen ja aaltoilevan.

Orgasmi voi tuntua erilaiselta joka kerta – yksilöllisyys on osa nautintoa.

Stimulaattorin ohjaus onnistuu lihasten avulla: rentoutus = ”off”, supistus = ”on”.

Vaihe 4: Peniksen kiihottaminen

Kun haluat lisätä stimulaatiota, voit siirtyä peniksen kiihottamiseen:

1. Kun tunnet siemensyöksyn lähestyvän, lopeta kiihottaminen hetkeksi.
2. Jännitä sulkijalihasta ja lantionpohjan lihaksia niin voimakkaasti kuin pystyt.
3. Pidä jännitys yllä mahdollisimman pitkään.

Tämä harjoitus vahvistaa sekä erektiota ylläpitäviä että lantionpohjalihaksia hallitsevia lihaksia. Halutessasi voit toistaa harjoitusta tai jatkaa kiihottamista siemensyöksyyn asti.

Lue lisää: Lantionpohjalihasten harjoitteluohjeet miehille

Muista nämä

• Eturauhaskiihottimen käyttö voi voimistaa orgasmeja ja lisätä nautintoa myös yhdynnän aikana.
• Parhaan hyödyn ja nautinnon saat kokeilemalla, harjoittelemalla ja kuuntelemalla omaa kehoasi.

Käytön jälkeen – puhdistus ja huolto

• Pese stimulaattori jokaisen käytön jälkeen lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.
• Käytä välinettä vain henkilökohtaisesti.

Lue lisää: Miehen g-piste eli eturauhanen ja sen hierominen